Zarząd Polskiego Związku Łuczniczego publikuje projekt kalendarza na rok 2022. Kalendarz zostanie uściślony po opublikowaniu kalendarza zawodów World Archery oraz World Archery Europe na rok 2022.

Wykazane terminy zawodów są terminami orientacyjnymi, bezpośredni organizatorzy zostaną wyłonieni w drodze konkursu ofert.

KURS NA TRENERA III KLASY W ŁUCZNICTWIE

W dniach 15-17.10.2021r. na obiektach sportowych KS Płaszowianka Kraków
ul. Stróża Rybna 19 odbędzie się I sesja kursu organizowanego przez Polski Związek Łuczniczy i Małopolski Związek Łuczniczy w Krakowie.

I sesja 15-17.10.2021

II sesja 29-31.10.2021

Tematyka I sesji:

15.10.2021r. – godz. 14:00 – prowadzący trener Ryszard Pacura

1. Historia światowego i polskiego łucznictwa:
   - osiągnięcia medalowe polskich łuczników od roku 1931
   2. Struktura procesu treningowego:
   - jednostka treningowa
   - mikrocykl
   - mezocykl
   - roczny cykl treningowy
   3. Metody i środki treningowe stosowane w treningu łucznika.

16.10.2021r. – godz. 9:00 – prowadzący trener Jan Lach

godz. 9:00-13:30
- Technika i styl strzelania (kryteria oceny skuteczności techniki)
- realizacja techniki strzelania przez zawodnika początkującego, średniozaawansowanego, zaawansowanego
godz. 15:00-19:30
- metodyka nauczania początkowego
- 9 faz strzelania
- elementy pojedyncze w 9 fazach
- sposoby kontroli przez trenera realizacji całości elementów złożonych w technice oddawania pojedynczego strzału
- przykładowa jednostka treningowa
- znaczenie rozgrzewki w treningu łucznika

17.10.2021r. – godz. 9:00

godz. 9:00-10:30
- Biomechanika w łucznictwie – prof.. Wiesław Chwała
godz. 10:30-12:00
- fizjologia wysiłku fizycznego u łucznika – wykładowcy z AWF Kraków
godz. 12:00-15:00
- zastosowanie elementów z teorii sportu i metodyki sportu w treningu sportowym łucznika – wykładowcy z AWF Kraków

II sesja odbędzie się w dniach 29-31.10.2021r. na obiektach KS Płaszowianka Kraków. Zajęcia wykładowe i praktyczne prowadzić będą trenerzy łucznictwa Henryk Jurzak i Jacek Maciaszek. Elementy psychologii sportu, biochemii, wysiłku fizycznego i teorii sportu – wykładowcy z AWF Kraków.

Uczestnicy kursu zobowiązani są posiadać osobiste ubezpieczenie NW, ubiór sportowy i zmienne obuwie sportowe do uczestnictwa w zajęciach treningowych, osobisty sprzęt łuczniczy. W przypadku braku osobistego sprzętu łuczniczego można go będzie wypożyczyć na zajęcia treningowe od magazyniera KS Płaszowianka Kraków.

Kierownik kursu
Ryszard Pacura